第一，还好，是的，如果今天早上跑步了就可以是65.6kg了啊，其实也还好，反正就是稳定住了啊 第二，最近压力太大了，too much pressure，是的啊，我今天早上还是上课，其他的事情后面再说，娃娃说的对要学会对自己减压，等下问下deepseek好了，是的啊，这种情况如何解决： 1.给小朋友排练小朋友就当玩似的，怎么解决 2.我因为排练压力太大怎么解决 第三，真的就是不需要啊，是的，我可能是一个人过习惯了，是的啊，真的是不习惯啊，还打几个电话，我真的是觉得没有必要，我连电话都不用打的，是的啊，我还是挺想去Singapore坐游轮的呢，是的啊，那就暑假去好了，是的啊，换个城市看一看其实也是很好的，是的，一个人带着娃娃，我决定享...

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